🟣 Desindexation pdf

Bonjour à tous,

Plusieurs PDFs issus de mon site sont indexés et se positionnent mieux que des pages du site.
Je souhaiterai désindexer ces PDFs au fur et à mesure et non l'ensemble en une fois.
Comment puis je faire (en plus d'ajouter un no follow sur le lien qui dirige vers ce PDF) ?

Merci pour votre aide,:)